第四章 锻体境（1/3）
清晨的海风格外凉爽，此时遥远的海面上，红彤彤的太阳正在慢慢升起。而原家的演武场上，早已汇集着众多原家子弟，正挥汗如雨的锻炼着。
“一天之计在于晨。朝阳初升，紫气东来。这是一天中最好的修炼时光。虽然我们不能像凶兽一般吞吐紫气，但我们在这个时候吐纳调息，也能强健自身，壮大己身！”
演武场上，众多少年在舒展着筋肉，一遍遍的打着基础的锻体拳术，随着有节奏的呼吸，调理自身机能。
“呼吸之间，拳力震荡己身。记住了，要保持节奏，呼吸要与出拳的速度相合，方能达到锻体的效果，如果不能保持节奏，那你这一天算是白练了！”高大的中年汉子剑中天稳稳的站在场边，盯着场上众多少年男女沉声说道。
一遍舒展肌肉筋骨的拳法过后，剑无瑕只觉得浑身上下舒爽无比，丝毫没有觉得疲惫，反而还似乎增长了少许的力量。
“看来这个世界的修行之法也还不错！”剑无瑕再一次随着呼吸打出一拳，拳风震荡，手臂上肌肉颤动不已，一股奇异的暖流随着肌肉的震颤传递到筋带之上，令筋带震动，一股更强大的力量自筋带上衍生，透入骨骼之中。
这是最基础的锻体拳法，能锻炼到全身而每一块骨骼与肌肉。而在不断的锻炼中，将力量练透，透过筋带的震颤，震动骨骼，激发体内jing血，壮大己身。
而在这个过程中，众多能壮大体内jing血的药材与凶兽便为这些提供着充足的能量源泉，它们或被采摘，或被猎杀，最后都成为习武者餐桌上的食物，壮大着他们的气血。
所谓穷文富武，能习武者大都是殷实之家，而一般的平民百姓想要习武，单单是锻体的这一关便要消耗难以计数的钱财。是以一般难以有平民子弟前来习武，因为这般消耗不是他们能承受的。
以现在的剑无瑕为例，他每天都需要消耗掉至少三斤以上的凶兽血肉，外加一枚百年老参来进行进补，才能满足他每天的消耗所需。而三斤凶兽之肉在大城帝国便值得上百两纹银，足够一般的三口之家半年的生活费用，更遑论那颗百年老参，更是价值不菲。
这还是剑无瑕的消耗，而那些大宗派大世家的子弟更是每天有药浴浸泡，吸收药力，来壮大自身气血，那般消耗，更是不菲。
剑无瑕随着呼吸，一拳拳击出，震动空气。他的拳，指、肘、肩、腰、膝都随着呼吸一次次的转动，击打而出。渐渐的，他全身肌肉开始发烫，一种酥酥麻麻的感觉从肌肉中涌现出来。而他全身筋带都在不停的颤动，每一次颤动，都有一分力量渗透进入骨骼，敲击着里面的骨髓。
慢慢的，一丝丝鲜红的血液自骨髓中渗出，慢慢的汇聚。当剑无瑕最后一遍锻体拳术完成以后，一滴殷红的鲜血自骨髓中形成，随着血液的流转，最后在心脏处停留下来，将心脏包裹。
这是一滴jing血，而这样的jing血已经练就了很多。而当剑无瑕全身的血液都被这jing血更换以后，他便能练力入骨，激发骨髓，通过不停的进补，源源不断的通过骨髓制造jing血了。
“呼！”剑无瑕停下脚步，长长的呼了一口气，此时他小脸通红，丝丝阳刚的气息在他身上绽放。头上热气蒸腾，隐隐有红光透出。他的气血很强大了，有透体而出的态势。
“嗯，差不多凝练了三分之一的jing血了。这体内气血真的很充足，比起家乡的体修都不遑多让啊！”剑无瑕默默的查探自身，得出大概的结论。现在他根本做不到jing确的探查，只是有一个大概的估计而已。
几遍锻体拳术下来，众多原家子弟累得不行，浑身汗水涔涔，似乎从水中捞上来一般，喘着粗气瘫坐在地上。而也有好几人如剑无瑕一般，小脸通红，头顶隐隐的有红光透出
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