字体
关灯
上一页 进书架 回目录    存书签 下一页

第二百二十一章 摸球(2/3)

一脸歉意地看了看汤老师,董明说话都有些结巴,“汤,汤老师,要不,我再多试几次?”

别看董明这次表现的还不如开始,汤老师却并没有表现出责怪之意,她笑吟吟地道,“多试几次那是必需的,不过,这次你虽然没有击到球,老师仍然要表扬你,因为,你只经过这么短的调整,就能够将全身发力的窍门找到,老师并不担心你一直打不到球,多适应几次,想打到球非常容易,因而,老师唯一担心的,是当你再拿球后,仍然像开始那样,使用胳膊发蛮力!”

没打到球反而是做对了,这倒让董明觉得有些稀奇,他有些呆愣地点着头,而汤老师继续嘱咐道,“击不中球,你可以自己慢慢找感觉,但是切记,不要为了追求能打到球,而忘掉老师教你的发力要领。在羽毛球运动中,一直保持全身发力是非常难得的环节,这种发力的最大好处,就是会使你在打比赛的时候,极大地节省体力,哪怕你在体力严重消耗的时候,仍然可以最大程度上保证你的技术动作不会变形,从而减少失误,让你有更大的机会赢得比赛!”

我的体力会出现不足吗?董明暗暗想着,他目前最有底气的就是自己的体能,这已经被他多次验证,不过,汤老师接下来的话,让董明放下了自己的小心思。

“保持技术动作的规范性,还有一个最大的好处,那就是可以让你最大程度上,将球的落点打得更加精确,落点控制如果出色的话,可以使得对手,在与你的对决中,慢慢丧失信心与斗志,因而,能够在比赛中保持自己的落点精准,同样也是致胜的重要手段!”

好吧,对于连球都打不到的董明,汤老师的这些话对他来说有点儿远了,但是,汤老师似乎对董明充满了信心,似乎觉得这些事情,对董明来说,根本不是问题,她哪里想到,由于连续打不到球,董明甚至觉得羽毛球技术动作的练习,甚至不如跑米字步更让他舒服!

从十点钟汤老师开始教球,董明一直练习到了接近中午十二点,他的练习效果可以说糟糕得一塌糊涂,董明经过一些适应练习后,倒也能够击打到球,只不过,他却无法保证每次在挥拍速度达到最大值时,击中羽毛球。

其中有限几次董明在挥拍速度最快的时候,击中了羽毛球,然后,当他击中之时,却已经无法保证其飞行方向,要么将球打得过高,最终形成半场球,要么,羽毛球的高度不够,远远地飞出了场外……

其实,董明也弄清楚了自己的原因,他需要按照要领完成自己的挥拍,自然而然就难以兼顾挥拍之后的事情,说到底,还是他的挥拍动作不够熟练!

时间很快到了中午,看着满头大汗的董明,汤老师的心里则是要多满意就有多么满意,本来对于一个从来没有接触过球的人来说,单论练习发球这个环节,通常熟悉这个挥拍动作,就需要专门的训练。不过,汤老师对董明有信心,她知道董明领悟力强,最为难得的,就是董明在训练之中,从来不会叫苦,他那种似乎永远耗不尽的体能,让教练有更多的发挥空间,对她来说,董明就是一个未经雕琢的璞玉!

上午的训练被汤老师叫停后,董明看着手中的球拍,这支拍子是汤老师的,他没想到今天就能开始训练,他的拍子还躺在袁秋容家里睡大觉呢!让董明感到郁闷的就是,今天的训练之中,他已经做得非常努力,但到目前为止,他一直找不到球拍与球之间的契合,为了保证挥拍的技术要领,他不敢将注意力向羽毛球转移太多,以前他确实没有想到,只是这简单的挥拍,居然需要从脚到手,整个身体去配合,这已经完全颠覆了他以前的认知,以他以前的认识,羽毛球,难道不是简单地用胳膊去打吗?

“汤老师,我,我今天的训练一直找不到感觉,是不是我不适合打羽毛球?”董明有些不好意思地对汤老师道,他知道
本章未完,请翻下一页继续阅读.........
上一页 进书架 回目录    存书签 下一页