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第六百九十章(2/2)

派点内容…你陪着他一起去吧!“

哈??

初凯无语了,得到的是更多队友无情的嘲笑。

“哈哈哈哈,我要笑死了,他们俩一直都是这种难兄难弟的角色,去吧初凯,我们练,你陪着考神跑圈去!“

老詹无情嘲讽。

戴维斯也不厚道的笑了。

“哈哈哈,你还笑我,兄弟,没想到这么快,就现世报了?“

初凯就跟着考辛斯后面,绕着场地的障碍一直运球加速跑。

“对了,教练还让我把这个东西吃了,这是什么巧克力?“

吃了一口,初凯感觉甜到掉牙了,味道不能算是很好。

“哦,这个东西我有印象,训练时候是可以吃的,以前我增重的时候用的,这东西里面全部是热量,你运动可以消耗一部分,剩下的就变成体重了。“

考辛斯以前知道,自己为了变成重型内线做过这种事情。

“原来咱俩是一个问题,你太重,我太轻了,所以现在解决这个问题才对。“

初凯明白了基德教练的用意。



“来来来,别看热闹了,剩余的人,一人拿一个篮球,咱们今天练习基础!“



nba也需要训练基本功吗?答案是肯定的。

首先,基德评价了一下湖人现状,假期之后,第一天集训肯定是收心,但是,状态保持的都比较一般。

基本功可以不用去做强度训练,就能够达到一个比较不错的恢复力度,可谓是最好的恢复状态方式。

“戴维斯,变相速度再快一点!“

基德全程督战,时不时的还会给几个练习的不错的球员加难度。

戴维斯就是这样,一直在变相,交叉,然后基德在他面前不动了。

啪~

球被打掉!

戴维斯摇摇头,知道自己没有做好,看了一眼刚才动手的基德教练。

曾经基德防守端也是让不少后卫苦不堪言的球员,这种抢断,太简单了。

啪~

啪啪啪啪~

戴维斯满脑袋出汗,短短二十分钟已经被断了五次了。

噗~

一旁的勒布朗看的直想笑。

“来两个助教,咱们的皇帝太过于轻鬆了,这种训练不适合他。”

基德喊来两个助力教练,就潇洒离开。

“教练,喂…”

两人已经包夹了上来,一下子就能感受到,强度的变化。

就算是老詹面对包夹也很头疼,更何况自己现在不能动脚步,只能靠运球技术硬撑。

“哈哈,咱们俩好像是最轻鬆的呢!“

初凯体力好,考辛斯稍微弱一点,有些跟不上打头的初凯。
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